Type :

3-delige cursus Hoogsensitiviteit, vermoeidheid, zelfzorg te Knesselare

Datum : 19/02/2018 19:30 - 21:30

Plaats : Knesselare

Een hoogsensitief persoon is meer dan gemiddeld gevoelig voor prikkels en indrukken van de buitenwereld. Zij gaan vaak zo sterk over hun grenzen dat zij op termijn CVS, burn-out, depressie, fibromyalgie,… ontwikkelen.

Het begint veelal met een verlaagd energieniveau, vermoeidheid. Hoe komt het dat hooggevoelige personen vatbaarder zijn voor stressgerelateerde aandoeningen? Hoe kunnen we dat vermijden, of de schade beperken? Hoe kunnen we meer zorg voor onszelf dragen in deze veeleisende en prestatiegerichte maatschappij?

Er worden praktische tips gegeven en er is ruimschoots tijd voorzien om vragen te beantwoorden.

Deze 3-delige cursus gaat door op maandag 19/02, 26/02 en 5/03, telkens van 19.30u tot 21.30u.

Inschrijven kan via volgende link: https://www.vormingplusgent-eeklo.be/hooggevoeligheid-vermoeidheid-en-zelfzorg-16


Adres :

Bibliotheek Knesselare

Veldstraat 53

9910 Knesselare

Sprekers :

Anja Claeys

Max deelnemers : 14

     Inschrijven bij organisator !