Type :

3-delige cursus Hoogsensitiviteit, vermoeidheid, zelfzorg te Houthalen-Helchteren

Datum : 28/11/2017 19:00 - 22:00

Plaats : Houthalen Helchteren

Een hooggevoelig persoon is meer dan gemiddeld gevoelig voor prikkels en indrukken van de buitenwereld. Zij gaan vaak zo sterk over hun grenzen dat zij op termijn CVS, burn-out, depressie, fibromyalgie,… ontwikkelen.

Het begint veelal met een verlaagd energieniveau, vermoeidheid. Hoe komt het dat hooggevoelige personen vatbaarder zijn voor stressgerelateerde aandoeningen? Hoe kunnen we dat vermijden, of de schade beperken? Hoe kunnen we meer zorg voor onszelf dragen in deze veeleisende en prestatiegerichte maatschappij?

Er worden praktische tips gegeven en er is ruimschoots tijd voorzien om vragen te beantwoorden.

Deze 3-delige cursus gaat door op dinsdag 28/11, 5/12 en 12/12, telkens van 19.00u tot 22.00u.

Inschrijven kan via telefoon naar 011 280 280 of via mail naar wegwijs.limburg@cm.be


Adres :

Kasteel Engelhof

Hengelhoefdreef 2

Houthalen-Helchteren

Sprekers :

Christel Stubbe

Max deelnemers : 14