|
HoogsensitiefDoor Elke Van Hoof Hoogsensitief biedt een stand van zaken van het huidige wetenschappelijke onderzoek. Het legt uit wat hoogsensitiviteit is, hoe je het kunt herkennen en hoe je kunt omgaan met de problemen die hoogsensitieve personen soms, maar zeker niet altijd, ervaren. Dit boek is een onmisbaar naslagwerk voor iedere professional die met hoogsensitieve mensen in contact komt. Bestel nu
|
|
Hoogsensitieve PersonenHoe blijf je overeind als de wereld je overweldigt? Door Elaine Aron Een boek dat uitlegt wat het is en hoe je er mee om kunt gaan. Dit is geschreven na jaren van onderzoek en uit eigen ervaring, makkelijk te lezen. Een must voor iedere HSP!
|
|
Hoog Sensitieve Personen in de LiefdeDoor Elaine Aron Na Hoog Sensitieve Personen is dit een goed en aansluitend boek dat gaat over de relaties met anderen en liefdesrelaties. Zeker aan te raden als je zelf kampt met problemen op het gebied van relaties en/of seksualiteit.
|
|
De kracht van zelfwaarderingSta prettiger in het leven door beter contact met anderen. Door Elaine Aron Elaine Aron deed tien jaar lang onderzoek naar de twee meest fundamentele sociale instincten waarmee we de wereld tegemoet treden : vergelijken en verbinden. Aron maakt duidelijk dat deze oerinstincten hun functie hebben, maar elkaar en dus ons, ook aardig in de weg kunnen zitten.
|
|
Werkboek voor Hoogsensitieve PersonenHoe blijf je overeind als de wereld je overweldigt? Door Elaine Aron Een boek dat uitlegt wat het is en hoe je er mee om kunt gaan. Dit is geschreven na jaren van onderzoek en uit eigen ervaring, makkelijk te lezen. Een must voor iedere HSP!
|
|
Hoogsensitieve personen en psychotherapie***Enkel te verkrijgen via e-book of in de bibliotheek *** Door Elaine Aron Hoog Sensitieve Personen (HSP's) zijn uiterst intutieve en conscintieuze persoonlijkheden, maar kunnen door hun speciale eigenschap zich ook snel overweldigd voelen in grotere gezelschappen, in een luidruchtige omgeving of door de hectiek op de werkvloer. Omdat ze zich daardoor kwetsbaar voelen, zoeken veel HSP's hulp in de vorm van een therapie. Elaine Aron schreef Hoogsensitieve personen en psychotherapie voor de psychotherapeuten en artsen die hen ondersteunen.
|
|
Beter zorgen voor jezelfDoor Marc Beulens en Ann Vermeiren Zelfzorg begint met zelfkennis. Waarder jezelf. Stel van jezelf houden niet uit tot je slank bent, meer geld hebt, vloeiend Engels spreekt of gestopt bent met roken! We zijn allen architect van onze eigen toekomst. Dit boek wil een uitnodiging en een gids zijn. Een uitnodiging om even stil te staan bij je leven, en er de motivatie uit te halen om enkele dingen te verbeteren.
|
|
Blijf je werk de baas voor hoog sensitieve personen***Enkel nog te verkrijgen in uw bibliotheek*** Door Barrie Jaeger Dit boek helpt HSP om het werk en de werksituatie te vinden die bij hun past. Een handige handleiding.
|
|
Leven met hooggevoeligheidVan opgave naar gave Door Susan Marletta-Hart Susan Marlette-Hart gaat in Leven met hooggevoeligheid nader op deze karaktereigenschap in. Hoogsensitieve mensen hoeven volgens haar geen slachtoffer van hun bijzondere gevoeligheid te zijn, maar kunnen die tot hun eigen kracht maken. In haar boek belicht ze onder meer de spirituele kant van hooggevoeligheid en laat ze veel ervaringsdeskundigen aan het woord.
|
|
Voluit leven met hooggevoeligheidDoor Susan Marletta-Hart Dit boek biedt je concrete strategie inzichten en oefeningen die je helpen je ware kracht te vinden en deze verder te ontwikkelen. Een gids vol praktische handvatten om je leven als hooggevoelige ook echt voluit te kunnen gaan leven.
|
|
Overlevingsgids voor hoog sensitieve personen : WerkboekDoor Tedd Zeff Volgens recent onderzoek is ca. 20% van de bevolking een HSP, een Hoog Sensitief Persoon. Deze mensen zijn bovengemiddeld gevoelig voor zaken als harde geluiden, sterke geuren, fel licht, het gedrang van mensenmassa's, enzovoort. Elaine Aron heeft in haar boeken de HSP op de kaart gezet, psycholoog Tedd Zeff gaat nog een stapje verder en presenteert een praktische survival guide voor de HSP.
|
|
Hoogsensitiviteit als krachtWerken met je intutie Door Carolina Bont Ontdek het positieve potentieel van je hoogsensitiviteit. Geniet van het leven zonder je overweldigd te voelen. Ontwikkel en vertrouw op je intutie. Dit boek laat zien hoe je hoogsensitiviteit niet langer als last hoeft te ervaren, maar juist als een kwaliteit die een extra dimensie aan je leven kan toevoegen.
|
|
Versterk je uitstralingKracht en kwetsbaarheid in balans Door Carolina Bont Iedereen straalt iets uit. Het is belangrijk om je goed te voelen, maar ook om goed over te komen. In dit boek laat Carolina Bont zien hoe je je uitstraling kunt versterken en hoe je intutie daarbij kan helpen.
|
|
Bewust-er-zijn met hooggevoeligheidDoor Antoine van Staveren Dit boek bevat een overzicht van de belangrijkste en herkenbaarste aspecten van hooggevoeligheid in het algemeen en richt zich met name op het gewone dagelijkse leven. Het boek laat je op een geheel andere wijze naar jezelf kijken en daarmee tegelijkertijd naar de omgang met de lasten van de hooggevoelige kenmerken: de sentimenten.
|
|
Introvert door het levenAls je kunt groeien in een extraverte wereld Door Laney Marti Olsen Als je in spiritualiteit, religie of filosofie bent genteresseerd, is de kans groot dat je jezelf als introvert zult bestempelen. Dit heeft te maken met je orintatie op het leven. De waan van de dag is minder belangrijk. Maar hoe houd je je staande in de snelheid van het bestaan?
|
|
De kracht van het NUDoor Eckhart Tolle Dit unieke en baanbrekende boek biedt een totaal nieuw perspectief: streef naar minder succes, in plaats van meer. Dat is makkelijker, rustiger en veel verstandiger. Niet alleen voorkom je stress en verbeter je je humeur, je zult ook beter functioneren, meer waardering krijgen van je omgeving en beter slapen.
|
|
De kracht van het nu, in de praktijkDoor Tolle Eckhart Eckhart Tolle is een van de meest toonaangevende spirituele leraren van deze tijd. Met zijn bestseller 'De kracht van het Nu' heeft hij wereldwijd al miljoenen mensen van jong tot oud laten zien hoe zij bewuster en gelukkiger kunnen leven door zich te bevrijden van hun gedachten, het loslaten van hun ego en zich over te geven aan het Nu. Een groot onderdeel van het succes van 'De kracht van het Nu' is het feit dat het eigenlijk heel simpel is. Het leven is een aaneenschakeling van momenten in het Nu. Alles gebeurt in het Nu en alles vinden we in het Nu. Als we ons hiervan bewust worden, vinden we schoonheid, liefde, geluk, creativiteit, innerlijke vrede en bovenal ons ware zelf. Je hoeft er niet in te geloven, maar, zoals Tolle zelf zegt, je moet het ervaren. In 'De kracht van het Nu in de praktijk' reikt Tolle ons oefeningen aan waarmee we die sprong in ons bewustzijn nog gemakkelijker kunnen maken en steeds beter leren om in het Nu te leven.
|
|
Een nieuwe AardeDoor Tolle Eckhart Eckhart Tolle's spirituele blauwdruk voor een nieuwe wereld. De huidige staat van de mensheid is erbarmelijk en gevaarlijk ongezond. Tolle windt er geen doekjes om in dit boek. Ego-denken is de boosdoener. Dat remt ons in alle opzichten af en maakt vrijheid en vooruitgang onmogelijk. Maar hij heeft ook goed nieuws: er is namelijk een alternatief! Daarvoor moeten we eerlijk naar onszelf kijken en de sprong wagen naar een collectief bewustzijn. Alleen dan kunnen we transformeren naar een andere samenleving.
|
|
Uw brein als medicijnDoor David Servan-Schreiber Diep in de hersenen zit een deel dat ons gevoel, humeur, gedrag, bloeddruk, ons immuunsysteem, kortom alles wat met ons welbevinden te maken heeft, beheerst: het emotionele brein. Door controle te krijgen over dit deel van de hersenen, is het mogelijk om stoornissen die voortkomen uit stress, angsten of depressie zelf te genezen.
|
|
StilDe kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Door Cain Susan Minstens een derde van de mensen die we kennen is introvert. Dat zijn diegenen die de voorkeur geven aan luisteren boven praten; die nieuwe dingen uitvinden en creren maar liever niet hun eigen ideen pitchen. Introverte mensen hebben het moeilijk in een concurrentiemaatschappij waarin extraversie als de norm beschouwd wordt. Stil behelst een vurig pleidooi vr introversie, gebaseerd op grondig onderzoek en uit het leven gegrepen verhalen van echte mensen onder wie de auteur zelf. Susan Cain laat zien hoe introverten in onze maatschappij stelselmatig onderschat worden en toont haarscherp de voordelen aan van stil zijn in een wereld vol lawaai.
|
|
De gebalanceerde leiderDoor Mees Michele Ik geloof dat het in evenwicht brengen van masculiene en feminiene waarden een belang- rijke bijdrage kan leveren tot het welzijn en de ontwikkeling van mannen n vrouwen, van bedrijven en van de maatschappij. In dit boek onderzoek ik wat een dergelijk evenwicht inhoudt, hoe het kan gerealiseerd worden en welke impact het kan hebben.
|
|
Wake up callDoor Tommy Browaeys Dit is een openhartige en herkenbare getuigenis van Tommy Browaeys, die zichzelf 'dankzij' zijn burn-out teruggevonden heeft. Tommy (44) voelde zich altijd als een overgevoelige, introverte slak, voorzichtig kijkend over de rand van het leven, vanuit de eigen beschermende schelp. In dit boek vertelt hij op authentieke en openhartige wijze over zijn burn-out. Hij reikt concrete handvatten aan voor wie hetzelfde meemaakt, de regie van zijn leven weer in eigen handen wil nemen en (opnieuw) gelukkig wil zijn. Het is een zacht schouderklopje voor andere hooggevoelige slakken, om uit hun schelp te komen en hun mooie ware aard te tonen.
|
|
Rust in de ren
Door Erik van Os en Elle van Lieshout Piep huilt altijd. Kip wordt er gek van. Tot Uil begrijp wat er is : Piep heeft haa-es-pee. Dan zie je te veel, hoor je te veel en voel je te veel. Piep moet rust hebben! Maar rust in de ren? Hoe doe je dat? En dus gaan Kip en Haan op zoek naar een hutje op de hei...
|
|
Langmuts is een heldVoor alle kleine helden die zich staande houden in een woelige wereld Door Josina Intrabartolo en Dinie De Zeeuw Kabouter Langmuts is verdrietig. Hij snapt niet waarom hij sneller van slag is dan de andere kabouters. Als zijn vriend Kleine Uil hem heeft uitgelegd dat hij gewoon meer en beter ziet, hoort, ruikt en voelt dan de anderen, bedenkt Langmuts iets slims. Maar al gauw blijkt dat het juist heel handig kan zijn om de wereld zo intens te beleven! "Ik denk dat Langmuts hooggevoelig is, die doet dezelfde dinges die ik doe of wil doen." Hanne
|
|
Langmuts op schoolVoor alle kleine helden die zich staande ouden in een woelige wereld Door Josina Intrabartolo en Dinie De Zeeuw Kabouter Langmuts vindt het meestal fijn op school, maar wordt er wel vaak moe. Op een dag komt hij niet meer terug van het buitenspelen. Waar zou Langmuts zijn? Iedereen gaat zoeken, zelfs zijn vriend Kleine Uil. Als ze hem uiteindelijk vinden, heeft juf Tara een plan om het op school fijner te maken voor Langmuts. De gekke schooldag van Langmuts is een prima aanleiding om met jonge hoogsensitieve kinderen te praten over hun schoolbeleving.
|
|
Langmuts en het feest
Door Josina Intrabartolo en Dinie De Zeeuw Langmuts is uitgenodigd voor een feestje. Hij weet niet of hij dat wel leuk vindt. Want hoe gaat zo'n feestje? Wat gebeurt er allemaal? Langmuts vindt het zelfs zo spannend dat hij er eigenlijk niet naar toe wil. Gelukkig heeft zijn vriend Kleine Uil een goed plan.Hooggevoelige kinderen vinden het vaak (te) spannend om iets nieuws te ondernemen. In dit verhaal vinden ze (h)erkenning. Bovendien is het een mooie manier om een spannende situatie bespreekbaar te maken
|
|
Het volle hoofdenboek
Door Linde Kraijenhoff Een werkboek voor kinderen en volwassenen. Er zijn hoofden die van binnen zo in elkaar zitten dat ze wel heel snel vol raken. In dit boek worden dat 'snel vollopende hoofden' genoemd. Het boek is speciaal geschreven voor kinderen vanaf 8 jaar en voor betrokken volwassenen die met zo'n snel vollopend hoofd te maken hebben. Op kindniveau wordt concrete uitleg gegeven over informatieverwerkingsproblemen in de hersenen en de impact ervan op de sociaal emotionele ontwikkeling en het zelfbeeld van kinderen.
|
|
Karel Cavia
Door Rob Bouber In het eerste deel, De enige echte originele .. Karel Cavia, kom je te weten hoe ik bij Pieter en Plien beland. Ook laat ik zien hoe je een band plakt, hoe ik de duinen en de zee ontdek en hoe ik ahum... ahum... - rechtdoor ging op de ijsbaan terwijl ik eigenlijk met pootje over, pootje over de bocht had moeten nemen. Dat ging daar toen even mis, maar je kunt ook niet alles van tevoren weten. Je gelooft het misschien niet, maar zelfs ik moet sommige dingen nog leren
|
|
Help... Ik voel zo veel
Door Door Carla van Wensen Soms wordt alles wat er om je heen gebeurt je te veel. Dan voel je zo veel. Je kunt het niet meer stoppen. Je kunt er bijvoorbeeld boos van worden, verdrietig of druk. Of je krijgt hoofdpijn, pijn in je oor of buikpijn. Kinderen krijgen zeer veel informatie en prikkels te verwerken. Wanneer deze prikkels op een goede manier worden gefilterd, is er niets aan de aan de hand. Een groeiend aantal kinderen blijkt echter gevoelig te reageren en raakt overprikkeld. Dit boekje is speciaal geschreven voor (hoog)gevoelige en snel overprikkelde kinderen van circa 7-11 jaar, betrokken ouders, onderwijzers en/of hulpverleners. Door middel van spelletjes, opdrachten, vragen, tips en verhaaltjes kunnen kinderen ervaren en ontdekken hoe het te veel voelen en overprikkeld raken bij hen ontstaat en hoe zij er anders mee om kunnen gaan.
|
|
Jong en hooggevoelig Hoezo anders?!
Door Ellen Van den Ende, Mariette Verschure Ben je tussen de 14 en 21 jaar en wil je meer weten over hooggevoeligheid, dan is dit boek voor jou. Je kunt lezen over wat hooggevoeligheid is en hoe je ermee om kunt gaan. Vragen die aan de orde komen zijn: Waarom voel ik me anders dan anderen? Waarom kan ik vaak geen diepere gesprekken voeren met mijn vrienden? Hoe komt het dat ik na een schooldag zo moe ben? Hoe komt het dat ik stemmingen of emoties kan aanvoelen?
|
|
Emma op de erwt
Door Alma Post Emma is samen met haar moeder verhuisd van de stad naar een dorp. Emma is hooggevoelig en ze heeft het er moeilijk mee zich aan te passen aan de nieuwe situatie. Dan wordt ze door een klasgenootje uitgenodigd op een feest in een echt kasteel. Het feest loopt helemaal anders dan verwacht, kan Emma het hoofd koel houden? 8-12 jaar.
|
|
Je huiswerk maken zonder ziek te worden
Door Dons Walter Weer een huistaak om te maken. Tegen morgen twee lessen om te leren. En dan is er nog die langlopende taak! Zie jij er ook zo tegenop? Dit boekje helpt... Je huiswerk maken zonder ziek te worden! Hier vind je hoe je die lessen en huistaken kunt aanpakken. _ Plannen op een week- en dagrooster. _ Met 7 tips werken aan de ideale werkplek. _ Het leren van teksten, schema's, losse gegevens, woordenschat... _ Huiswerk aanpakken met een structuur. _ Leren met ezelsbruggetjes... _ Met langlopende taken aan de slag gaan. _ Aandacht geven aan pauze, ontspanning en lichaamsbeweging. _ Controleren van je werk en nadenken over je aanpak. _ En nog veel meer. Je vindt in het hele boek veel tips om je huiswerk aan te pakken. Om het jou gemakkelijk te maken zijn er schema's, roosters en structuren opgenomen. Ook een geheime proefwerkhandleiding mocht niet ontbreken. Ouders en leraren zullen in dit boekje ook heel wat tips vinden om hun kinderen en leerlingen met raad en daad bij te staan. Het boekje helpt kinderen, ouders en leraren met huiswerk aan de slag te gaan zonder ziek te worden.
|
|
Zeg vaarwel tegen uitstel!(En wel meteen) Door Espeland & Verdick Stapelt het werk zich steeds maar op? Kijk je aan tegen een berg to-do's en kun je er maar niet aan beginnen? Zoek je uitvluchten zoals: 'Mijn oma maakte de kachel aan met mijn rekenboek!' Kop op! Leer hoe je gemotiveerd wordt om iets af te werken. Leer de koe bij de horens vatten en zeg vaarwel tegen uitstel! En hou zo de zeurpieten op afstand!
|
|
Organiseer jezelf(zonder je hoofd te verliezen) Door Fox Janet Tegenwoordig moeten kinderen zich zeer goed kunnen organiseren. Huiswerk maken, lessen leren, boekentas maken, buitenschoolse activiteiten opvolgen zoals sport, muziekschool Deze praktische maar ook humoristische gids helpt kinderen hun tijd en taken goed te organiseren zonder uit de bocht te gaan. Kinderen leren hun wanorde overwinnen, prioriteiten leggen bij taken, geen zinloze tijd verliezen, projecten plannen. Ze zien de voordelen in van georganiseerd te zijn: minder stress en meer succes. LACH EN LEER is een nieuwe reeks boekjes die gericht is naar de kinderen zelf. In deze reeks worden volwassen onderwerpen speciaal en bevattelijk aan kinderen voorgesteld. Het zijn onderwerpen die kinderen aanbelangen, waarmee ze geconfronteerd worden en waar ze niet altijd raad mee weten. Op een luchtige toon worden de themas helder in beeld gebracht. Kinderen gaan beseffen dat voor ieder probleem wel een haalbare oplossing te vinden is. Maar ook leerkrachten en ouders kunnen heel wat opsteken uit deze boekjes.
|
|
Wat kun je doen als je te veel piekerteen help-oefenboek voor kinderen Door Huebner Dawn Kinderen die angstig zijn, worden gevangen gehouden door hun eigen zorgen. Ze doen veel moeite om angstige situaties te vermijden, en stellen dezelfde, op angst gebaseerde vragen steeds maar weer. En toch bezorgen de antwoorden hun nauwelijks een gevoel van opluchting. Wat kun je doen als je te veel piekert zal jou en je kind een nieuwe, meer succesvolle manier aanleren om met zorgen om te gaan. De technieken die in dit boek worden beschreven, zullen je kind helpen om weer controle te krijgen over zijn of haar leven. Aan de hand van een duidelijk stappenplan, teken- en schrijfopdrachten ontwikkelen de kinderen vaardigheden om hun angst en bezorgdheid te verminderen. Wat kun je doen als je te veel piekert verschijnt in een serie help-oefenboeken voor kinderen in de basisschoolleeftijd. De auteur, Dawn Huebner, Ph.D., is klinisch psycholoog in Exeter, New Hampshire. Ze heeft zich gespecialiseerd in de behandeling van kinderen en hun ouders. Doelgroep: ouders en kinderen met overzichtelijke problemen; therapeuten; kindercounselors en iedereen die professioneel met kinderen werkt.
|
|
Wat kun je doen als je gedachten vastlopenen help-oefenboek voor kinderen met OCS Door Dawn Huebner Wist je dat mensen sorteermachines in hun hersenen hebben die ervoor zorgen dat hun hersenen niet overvol raken met overbodige gedachten? Maar soms raakt zon sorteermachine in de war, en dan raken je hersenen verstopt met gedachten die je echt dwarszitten. Als dat bij jou is gebeurd, als het moeilijk voor je is om je veilig of zeker van jezelf te voelen omdat bepaalde gedachten zijn blijven steken, dan is dit een boek voor jou. Wat kun je doen als je gedachten vastlopen? leert kinderen en hun ouders cognitieve gedragstechnieken aan die gebruikt worden om een obsessieve-compulsieve stoornis te behandelen. Dit interactieve help-oefenboek verandert kinderen in superdetectives die de trucs van OCS kunnen herkennen waardoor ze er beter op kunnen reageren. Met sprekende voorbeelden, opdrachten, en stap voor stap-instructies helpt het kinderen de vaardigheden te leren die nodig zijn om zich los te maken van de lastige gedachten en dwang van OCS. Het helpt kinderen gelukkiger te worden. Dit help-oefenboek is ht hulpmiddel om kinderen te leren hoe ze tegen OCS moeten vechten.
|
|
Wat kun je doen als je niet durft te gaan slapenEen help-oefenboek voor kinderen Door Dawn Huebner Zou het niet heerlijk zijn als je in bed kon stappen, lekker onder je dekbed kon kruipen en zonder gedoe in slaap zou vallen? Zonder dat je naar rare geluiden luistert of aan enge mannen denkt? Zonder nog een slokje water of een extra knuffel of nog een keer naar de wc? Bedtijd is moeilijk voor veel kinderen. Als je een kind bent dat niet durft te gaan slapen, en je bent ervan overtuigd dat alleen tovenarij het gemakkelijker kan maken, is dit een boek voor jou. Wat kun je doen als je niet durft te gaan slapen? leert kinderen en hun ouders cognitieve gedragstechnieken aan om slaapproblemen op te lossen. Angsten, een druk hoofd, een rusteloos lichaam en het te afhankelijk zijn van ouders worden allemaal aangepakt als de kinderen wordt geleerd hoe ze beter kunnen slapen. Dit interactieve zelfhulpboek is ht hulpmiddel om kinderen te leren gewoon in slaap te vallen en in slaap te blijven net tovenarij!
|
|
Wat kun je doen als je te snel boos benteen help-oefenboek voor kinderen Door Dawn Huebner Kinderen hebben de neiging om boosheid te ervaren als iets wat hun overkomt. Ze vinden het niet leuk wat iemand zegt of doet en BAM! ze worden boos. Wat kun je doen als je te snel boos bent helpt kinderen deze passieve reactie op boosheid te veranderen. Het leert hun een nieuwe manier om over boosheid na te denken, en geeft hun gereedschappen die ze kunnen gebruiken om minder fel te reageren als er iets fout gaat. Duidelijke stap-voor-stap instructies en opdrachten om te tekenen en te schrijven helpen kinderen zich nieuwe vaardigheden aan te leren die samenhangen met het verminderen van hun probleem. Wat kun je doen als je te snel boos bent verschijnt in een serie help-oefenboeken voor kinderen in de basisschoolleeftijd. De auteur, Dawn Huebner, Ph.D., is klinisch psycholoog in Exeter, New Hampshire. Ze heeft zich gespecialiseerd in de behandeling van kinderen en hun ouders. Doelgroep: ouders en kinderen met overzichtelijke problemen; therapeuten; kindercounselors en iedereen die professioneel met kinderen werkt.
|
|
Mindfulkids HeartfulkidsEen boek voor kinderen over aandacht en vriendelijkheid Door Langenberg George en Brandsma Rob 'Mag ik even jullie aandacht?' vraagt de meester of juf soms. Maar wat is dat precies, aandacht? Aandacht is eigenlijk heel veel dingen. Als je jarig bent en je krijgt cadeautjes, dan krijg je aandacht. Aandacht kan je ook geven, bijvoorbeeld als je de hond aait. En soms vind je dat je te weinig aandacht krijgt, bijvoorbeeld als je ouders alleen maar naar je zusje kijken en niet naar jou. Aandacht is belangrijk bij alles wat je doet. Met dit boek leer je hoe je aandacht kunt geven. Aan mensen en dingen om je heen. En aan jezelf. Vriendelijke aandacht - mindfulness noemen we dat in het Engels. En kinderen die daarmee oefenen noemen we MindfulKids. Dit prachtig gellustreerde boek met levendige voorbeelden is geschreven voor kinderen van acht tot twaalf jaar. Door ontspanningsoefeningen en aandachttraining leert het kinderen om te gaan met stress en zich beter bewust te zijn van hun lichaam en emoties. MindfulKids, HeartfulKids is ontstaan door de ervaringen van de auteurs, die mindfulnesstraining aan kinderen op de basisschool geven. Mindfulness leert ons om helder bewust te zijn van wat ervaringen met ons doen. Als we vaker bewust zijn, kunnen we beter omgaan met de wisselvalligheden van het leven - juist wanneer die moeilijk of uitdagend zijn. Kinderen kunnen met de oefeningen in dit boek en de bijbehorende gesproken meditaties zelf aan de slag. Maar nog mooier is het als ze met hun ouder of verzorger, samen op de bank of voor het naar bed gaan, een hoofdstuk lezen, bespreken en oefenen. MindfulKids, HeartfulKids biedt aanleiding om belangrijke thema's met je kind te bespreken, en leert je om samen met je kind met meer aandacht in het leven te staan.
|
|
HemelsDoor Patrick Mcdonnell Kat Ming doet een dutje onder zijn favoriete boom. Een dikke mist komt op en als Ming wakker wordt, ziet hij niets! Waar is hij? Zou dit misschien... de hemel zijn?
|
|
Mijn kind is hooggevoeligWegwijzer voor ouders, leerkrachten en hulpverleners Door Ilse Van den Daele, Linda T'Kindt 15 tot 20 procent van alle kinderen is hooggevoelig. Zij hebben een specifieke aanpak nodig. Hooggevoeligheid (ook wel hoogsensitiviteit of HSP - highly sensitive person - genoemd) komt heel vaak voor, maar er is relatief weinig over geweten. Wat is hooggevoeligheid precies? Hoe herken je het? En hoe ga je ermee om? Dit boek gaat uit van een positieve benadering en legt de nadruk op het ontplooien van de talenten van het kind. De auteurs tonen aan hoe je het zelfvertrouwen van een hooggevoelig kind kunt stimuleren, zodat het beter leert omgaan met prikkels van buitenaf. Een onmisbare basisgids voor ouders, leerkrachten en hulpverleners.
|
|
Het Hoog Sensitieve KindEen Hoog Sensitief Kind (HSK) is bedachtzamer en gevoeliger, en raakt gemakkelijker overmand door heftige emoties dan het gemiddelde kind, daardoor krijgt het vaak het label angstig, geremd en zenuwachtig te zijn. Om te voorkomen dat een HSK nog langer als 'probleemkind' wordt bestempeld, heeft Aron deze gids geschreven. Door
|
|
Hoog-intutieve kinderenOver kinderen met een sterke intutie en empathie Door Catherine Crawford Psychologe Catherine Crawford, gespecialiseerd in de begeleiding van hoog intutieve kinderen, biedt ouders, leraren en therapeuten praktische steun bij het begeleiden en opvoeden van kinderen met bijzondere gaven.
|
|
Ontsnappen aan de druk***Enkel nog te verkrijgen in uw bibliotheek*** Door Kristien De Winter Ontsnappen aan de druk is een unieke gids voor volwassenen en kinderen, om op een boeiende en creatieve wijze samen tot rust te komen. Ontsnappen aan de druk geeft heel concrete informatie over alle rustgevende technieken, biedt inzicht in de werking van onze hersenen en ons onderbewustzijn, en is een praktische inleiding op de kennis van onze energetische anatomie.
|
|
De sterke gevoelige jongen***Enkel nog te verkrijgen in uw bibliotheek*** Door Tedd Zeff De auteur beschrijft hoe je als ouder of docent deze jongens kunt helpen een gezond gevoel van eigenwaarde te ontwikkelen, zodat ze zelfbewuster worden en zich beter op hun gemak voelen op school en met vrienden . Ook geeft dit boek aanknopingspunten voor hooggevoelige mannen om inzicht te krijgen in moeilijke situaties uit hun jeugd of in hun huidige volwassen leven.
|
|
Het drama van het begaafde kind
Door Alice Miller In Het drama van het begaafde kind laat Alice Miller zien dat veel psychologisch leed van de begaafde mensen verklaard kan worden door gebeurtenissen uit hun jeugd. Begaafde kinderen kunnen door de wensen en eisen van omgeving in de knel raken doordat ze zich te veel aanpassen aan hun omgeving en zo hun 'ware zelf' verdringen.
|
|
De taal van het huilen
Door Aletha Solter Met haar boek De taal van het huilen maakt Aletha Solter ons duidelijk hoe we erachter kunnen komen wat baby's en jonge kinderen bedoelen als ze huilen. Dit revolutionaire boek biedt de mogelijkheid om tot een betere en diepere relatie met kinderen te komen. Solter heeft geschreven voor ouders, verzorgers, onderwijzers en werkers in de gezondheidszorg.
|
|
Slaapzacht - Slaapgids voor baby en kind***Enkel nog te verkrijgen in uw bibliotheek*** Door Bruno Ariens Slaapzacht maakt van je kind in korte tijd weer een goede slaper. Deze praktische gids biedt een synthese van de verschillende behandelingsstrategien bij baby's, kinderen en jongeren met slaapproblemen.
|
|
De opvoedkalender52 x inspiratie om het huis gezellig te houden Door Eva Bronsveld 'Gebruik humor', 'Gun je kind zijn gemopper'. Deze vrolijke kalender geeft je week voor week inspiratie om met een kleine twist het leven met kinderen ng leuker te maken. Ervaar zelf hoe kleine aanpassingen een wereld van verschil maken. Iedere week een tip, met op de achterkant een kleine uitleg. Deze kalender heeft geen jaartal, dus je kunt 'm eindeloos gebruiken. Zet 'm in de keuken, op de tafel, naast je bed of waar je maar wilt, en sla week voor week, jaar in, jaar uit, tip voor tip om.
|
|
Ik kan dat niet! zegt mijn kindOmgaan met faalangst bij kinderen Door Marc Litire 'Ik kan dat niet!' 'Ik durf dat niet!' 'Ik wil dat niet!' Het zijn woorden die alle kinderen wel eens in de mond nemen. Vaak hebben dergelijke uitspraken een signaalfunctie. Ze kunnen erop wijzen dat je kind faalangst heeft, of andere problemen op school. Je kunt maar beter niet antwoorden met ontwijkende dooddoeners als 'Die angst groeit er wel uit', of: 'Ik was vroeger ook zo'. In dit veelgebruikte boek laat Marc Litire zien hoe je beter kunt kijken en luisteren naar je kind en zo de oorzaak van zijn of haar gedrag kunt achterhalen. Hij geeft vele concrete adviezen om met faalangst om te gaan n om faalangst te vermijden. Deze herwerkte versie van dit klassieke boek biedt heel wat concrete adviezen voor ouders, leerkrachten en hulpverleners die op een creatieve manier willen werken aan het zelfvertrouwen bij kinderen. Het boek is een houvast, een hulp en een wegwijzer voor wie in elk kind het wonder wil zien.
|
|
Zeg nee tegen pestenPraktische tips voor leerkrachten, hulpverleners, begeleiders en ouders Door Prinsen Herberd Dit praktische boek biedt leerkrachten en begeleiders in en buiten het onderwijs handvatten over hoe pesten kan worden gesignaleerd en aangepakt, en - nog veel belangrijker - hoe het kan worden voorkomen. Het beschrijft kernachtig de theorie, en biedt een ruime selectie van oefeningen om veiligheid, zelfvertrouwen en sociale vaardigheden te vergroten. De lezer kan direct zelf aan de slag met de oefeningen. Ervaringsverhalen van pubers die gepest zijn en welke gevolgen dit voor hen heeft gehad maken de urgentie van dit boek extra duidelijk. Ruim 20% van de pubers wordt regelmatig gepest. Een actieve en alerte houding van scholen, (sport)verenigingen, instellingen en ouders helpt pesten voorkomen. Samen spelen zij een sleutelrol om een sfeer van openheid en veiligheid te creren. Daarnaast is het van belang dat het zelfvertrouwen van jongeren wordt vergroot zodat ze beter voor zichzelf kunnen opkomen. Dit boek voorziet de lezer van praktische tips om dit te realiseren. Zeg nee tegen pesten! is een onmisbaar boek voor leerkrachten, hulpverleners, begeleiders en ouders die kinderen en jongeren begeleiden.
|
|
Naar de kindertherapeutDoor Vliegen Nicole, Van Lier Lieve, Borgions Mark Het is niet eenvoudig om kinderen te vertellen wat een psychotherapie voor hen kan betekenen. Als ouder of zorgfiguur aarzel je soms om eraan te beginnen. Je wil je kind iets vertellen over de moeilijkheden die er zijn, maar je wil ook voorzichtig zijn met wat je precies zegt. Als kindertherapeut heb je al ervaren dat je soms teveel en soms ook te weinig uitlegt, of niet de goede woorden vindt om een kind op weg te helpen. Een goede start van een therapeutisch proces is belangrijk voor het verdere verloop ervan. Ouders en hulpverleners zoeken hiervoor naar passende woorden. Dit boek wil daarbij een hulpmiddel zijn door woorden en beelden aan te reiken. Voor de hulpverlener wordt dit boek aangevuld met een draw-and-tell techniek om het te kunnen gebruiken op maat van elk kind.
|
|
HoogbegaafdAls je kind (g)een einstein is Door Tessa Kieboom Over hoogbegaafdheid doen veel misverstanden de ronde. Hoogbegaafde kinderen zouden op school een luilekkerleven leiden, en hun ouders mogen zichzelf gelukkig prijzen met een 'succesgarantie' in huis! Hoogbegaafdheid is gn luxeprobleem!
|
|
De CoconDe Cocon is ons 2-maandelijks kwalitatief magazine, boordevol informatie en weetjes; met herkenbare verhalen, getuigenissen en relevante thema's. Je vindt er nieuwe boeken, sites, contactmogelijkheden met mensen uit jouw regio, onze agenda en zoveel meer. Zo kan je ook op de voet volgen welke acties HSP Vlaanderen onderneemt.
|
|
Groeien als HSP, je gids in het groeiproces - informatiebrochureSpeciale editie De Cocon Wat is "hooggevoeligheid"?, "Hoe leer je ermee omgaan voor jezelf?" Praktische tips en weetjes... je vindt het allemaal terug in dit boek!
|
|
Hooggevoelige kinderen in het onderwijs - informatiebrochureSpeciale editie De Cocon Klasse voor Ouders en Klasse voor Leerkrachten besteedden in 2006 extra veel aandacht aan het thema Hooggevoelige Kinderen. "Wat is een hooggevoelig kind?, hoe ga je ermee om als leerkracht/opvoeder?, hoe herken je een hooggevoelig kind?, , je vindt het allemaal terug in deze informatie-brochure!
|
Vergaderzaal De Cocon en zaal De Salon
De Coconzaal is een mooie lichtrijke ruimte gelegen aan het Van Duyseplein in Gent. De zaal kan tot 14 personen ontvangen en is geschikt voor vergaderingen, vorming, workshop ... De zaal beschikt over een beamer, flipchart en draadloos internet om uw meeting tot een succes te maken. Deze zaal kan samen met zaal De Salon gehuurd worden.
Meer info
Jammer genoeg draait onze organisatie niet op appels, en zijn we o.a. afhankelijk van giften. Klik hier voor meer info.
