Type :

3-delige cursus 'Hoogsensitiviteit, vermoeidheid en zelfzorg' te Heist-op-den-Berg

Datum : 17/02/2020 18u30-21u30

Plaats : 2220 Heist-op-den-Berg

Een hooggevoelig persoon is meer dan gemiddeld gevoelig voor prikkels en indrukken van de buitenwereld. Zij gaan vaak zo sterk over hun grenzen dat zij op termijn CVS, burn-out, depressie, fibromyalgie,... ontwikkelen.

Het begint veelal met een verlaagd energieniveau, vermoeidheid. Hoe komt het dat hooggevoelige personen vatbaarder zijn voor stressgerelateerde aandoeningen? Hoe kunnen we dat vermijden, of de schade beperken? Hoe kunnen we meer zorg voor onszelf dragen in deze veeleisende en prestatiegerichte maatschappij?

De sessies gaan door op maandag 17 februari, woensdag 4 maart en woensdag 18 maart 2020

In samenwerking met Samana.

Inschrijven: inschrijvingen.antwerpen@samana.be

 

 


Adres :

De Sporthal
Lostraat 48a
2220 Heist op den Berg

Sprekers :

Christel Stubbe

Max deelnemers : 14

     Inschrijven nog niet beschikbaar