Type :

3-delige cursus 'Hoogsensitiviteit, vermoeidheid en zelfzorg' te Brecht

Datum : 14/01/2020 19u30-22u

Plaats : 2960 Brecht

Een hooggevoelig persoon is meer dan gemiddeld gevoelig voor prikkels en indrukken van de buitenwereld. Zij gaan vaak zo sterk over hun grenzen dat zij op termijn CVS, burn-out, depressie, fibromyalgie,... ontwikkelen.

Het begint veelal met een verlaagd energieniveau, vermoeidheid. Hoe komt het dat hooggevoelige personen vatbaarder zijn voor stressgerelateerde aandoeningen? Hoe kunnen we dat vermijden, of de schade beperken? Hoe kunnen we meer zorg voor onszelf dragen in deze veeleisende en prestatiegerichte maatschappij?

De sessies gaan door op dinsdag 14 januari, dinsdag 21 januari en dinsdag 28 januari 2020

In samenwerking met Samana. Inschrijvingsinfo: inschrijvingen.antwerpen@samana.be

 

 


Adres :

GC Jan Vander Noot
Mudaeusstraat 9
2960 Brecht

Sprekers :

Idelette Folkersma

Max deelnemers : 14

     Inschrijven nog niet beschikbaar