Type :

3-delige cursus 'Hoogsensitiviteit, vermoeidheid en zelfzorg' te Brugge

Datum : 06/02/2020 14u-16u30

Plaats : 8000 Brugge

Een hooggevoelig persoon is meer dan gemiddeld gevoelig voor prikkels en indrukken van de buitenwereld. Zij gaan vaak zo sterk over hun grenzen dat zij op termijn CVS, burn-out, depressie, fibromyalgie,... ontwikkelen.

Het begint veelal met een verlaagd energieniveau, vermoeidheid. Hoe komt het dat hooggevoelige personen vatbaarder zijn voor stressgerelateerde aandoeningen? Hoe kunnen we dat vermijden, of de schade beperken? Hoe kunnen we meer zorg voor onszelf dragen in deze veeleisende en prestatiegerichte maatschappij?

De sessies gaan door op donderdag 06/02/2020, 13/02 en 20/02

In samenwerking met SAMANA

Inschrijven: oostende@samana.be

 

 


Adres :

Hof Van Watervliet
Oude Burg 27
8000 Brugge

Sprekers :

Kristien Taelman

Max deelnemers : 14

     Inschrijven nog niet beschikbaar