Type :

3-delige cursus 'Hoogsensitiviteit, vermoeidheid en zelfzorg' te Merksem

Datum : 05/09/2019 13u30-16u30

Plaats : 2170 Merksem

Een hooggevoelig persoon is meer dan gemiddeld gevoelig voor prikkels en indrukken van de buitenwereld. Zij gaan vaak zo sterk over hun grenzen dat zij op termijn CVS, burn-out, depressie, fibromyalgie,... ontwikkelen.

Het begint veelal met een verlaagd energieniveau, vermoeidheid. Hoe komt het dat hooggevoelige personen vatbaarder zijn voor stressgerelateerde aandoeningen? Hoe kunnen we dat vermijden, of de schade beperken? Hoe kunnen we meer zorg voor onszelf dragen in deze veeleisende en prestatiegerichte maatschappij?

De sessies gaan door op 5/9, 12/9 en 19/9/2019.

In samenwerking met Samana.

Inschrijven kan via e-mail naar antwerpen@samana.be of telefonisch op 03/221 95 70 of via www.samana.be

De cursus richt zich tot mensen die niet helemaal gezond/fit zijn (aandoening, beperking, chronische ziekte)

 

 


Adres :

CC Kasteel Bouckenborgh

Bredabaan 561

2170 Merksem

Sprekers :

Christel Stubbe

Max deelnemers : 14

     Inschrijven nog niet beschikbaar